İrade ve kendini kontrol

İrade ve kendini kontrol

Özet "İrade ve öz kontrol", Iryna Yakutenko

Neden bazı insanlar ayartılmadan kolayca vazgeçiyor ve diğerleri buna karşı koyamıyor? Kitabın yazarı, en son bilimsel verileri toplayarak, ayartmalara direnmekte zorlanan insanların, bu sorunları olmayanlardan fizyolojik ve biyokimyasal olarak farklı olduğunu kanıtlıyor. Genetik özellikler nedeniyle bu tür kişilerde beyin fonksiyonlarını düzenleyen maddeler olan nörotransmitterler dağılır ve farklı çalışır. İhlaller farklıdır: biri sürekli olarak tatmin duygusundan yoksundur ve birileri hoş şeylerden onlara direnemeyecek kadar güçlü duygular hisseder. Ancak sonuç birdir: Beynin "hayvan" kısmı - tam burada ve şimdi zevk gerektiren limbik sistem, genellikle "en akıllı" alana üstün gelir - anlık tatminin büyük yaşam planlarını tehdit ettiğini hatırlayan prefrontal korteks. Kitapta birçok test var.